Interjúm során Forgó Kittivel beszélgettem, a szegedi GrandUp új edzőjével.

 Mikor és hol hallottál róla először?

2014 nyarán, Békéscsabán egy konditermi edzésem alkalmával pillantottam meg egy GrandUP plakátot kitűzve a hirdetőtáblára. A plakáton olvasható információk rögtön felkeltették az érdeklődésemet. Abban a percben tudtam, hogy nekem ezzel kell, hogy foglalkozzak a közeljövőben, akkor el is döntöttem, hogy GrandUP edző szeretnék lenni. Az ominózus nap után kis idővel felvettem a kapcsolatot a GrandUP vezető instruktorával, Gyöngyösi Szilviával és érdeklődtem az edzőképzésről. Minden itt kezdődött el...

Ehhez gondolom sportos alkat illetve kellő kondíció dukál, sportoltál előtte valamit?

Kiskorom óta életem meghatározó része a tánc és a mozgás. Óvodásként balettoztam, míg később kipróbáltam az aerobicot és más mozgásformákat is. 10 évig voltam oszlopos tagja egy békéscsabai hip-hop tánccsoportnak. Ezen évek során sokat tanultam a táncról, a kitartásról, a csapatmunkáról és az összetartásról.

Az elejétől kezdve oktatni szerettél volna? Hogyan érted el a kitűzött célt?

Mindig is célom volt mások számára elérhetővé tenni azt a pozitív energiát, amit én a mozgástól kapok, így mondhatjuk azt, hogy a kezdetektől edző szerettem volna lenni. Hiszek abban, hogy minden okkal történik, ezért úgy gondolom, hogy a GrandUP sem ok nélkül lépett be az életemben. Budapesten vettem részt az első rendkívűl intenzív képzésemen. Ekkor megismerkedtem a GrandUP történetével, tartalmával és mozgásanyagával. Gyöngyösi Szilvia személyisége az első találkozásunk alkalmával megfogott, így ekkor már biztos voltam abban, hogy jó helyen vagyok és hogy ez az az irány amit én képviselni szeretnék. Hosszas gyakorlások, további képzések és rengeteg új élmény után 2014 augusztusában, a kezemben tarthattam az GrandUP edzői oklevelemet. 

Ezek szerint nem volt olyan sok idő amíg eljutottál idáig, sokan érdeklődnek iránta?

Viszonylag gyorsan eljutottam idáig, hiszen 2014 nyarán részt vettem az edzőképzésen, majd 2 hónappal később már az oklevelet tartottam a kezemben. Jelenleg pedig Szegeden a Feeling Centerben (Pulcz u. 33) várok minden kedves érdeklődőt szerdánként 19.00-tól az órámra. Sokak számára még ismeretlen ez az új edzésmódszer, de azok akik már kipróbálták a rabjává váltak. Számos neves fitneszrendezvényen a vezető órák között szerepel, ahol tömegeket képes megmozgatni.

Milyen korosztálynak ajánlanád? Bárkinek, akinek van ritmusérzéke?

Mint minden mozgásos aktivitáshoz, így a GrandUp-hoz is szükséges némi ritmusérzék. Azonban ettől senkinek sem kell megijednie, hiszen egy 45 perces óra során a vendég képes saját intenzitásához alakítani az edzésprogramot.

De egyébként a GrandUP kortól, nemtől, előképzettségtől függetlenül mindenki számára ajánlott.

Jelenleg hány városban van rá lehetőség kipróbálni?

Jelenleg egyre több városban ellátogathat az ember egy GrandUP órára, például Kecskeméten, Szegeden, Budapesten, Győrben, Miskolcon, Székesfehérváron, Csongrádon, Orosházán is lehetőség van a kipróbálására.

 

Írta: Fazekas Lili